Йога для Начинающих Похудения
Йога для Начинающих Похудения is een gratis iPhone-applicatie ontwikkeld door MONKY LTD. Het is een levensstijlprogramma in de subcategorie Gezondheid & Fitness. De app is ontworpen voor individuen die yoga willen proberen of hun conditie willen behouden, maar beperkte tijd hebben. Het programma is gebaseerd op het concept van 7-minuten workouts, die korte maar intense oefeningen zijn die de stofwisseling kunnen stimuleren, helpen bij gewichtsverlies en de algehele gezondheid verbeteren. De app bevat 12 yoga-oefeningen en houdingen die verschillende spieren en lichaamsdelen targeten. Elke oefening wordt gedurende 30 seconden uitgevoerd met een rustperiode van 10 seconden ertussen. De houdingen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren yogabeoefenaars. De app biedt ook motiverende badges voor dagelijkse oefening en eindigt elke sessie met een citaat van een bekende yogameester. Йога для Начинающих Похудения heeft als doel gebruikers te helpen een dagelijkse yogaroutine te creëren voor hun gezondheid en zelfverbetering.
